El acné chino puede ser doloroso y disminuir la autoestima. Si sufres de brotes frecuentes alrededor del mentón, hay una variedad de medidas que puedes tomar para eliminar el acné. Usted puede alterar su estilo de vida y usar cremas, medicamentos y antibióticos para mejorar la salud general de su piel.
Altere su dieta. Lo que usted come puede tener un efecto en los brotes. Ciertos alimentos, cuando se consumen en grandes cantidades, pueden afectar los niveles hormonales y provocar brotes. Cambiar a una dieta más saludable puede ayudar a eliminar el acné del mentón.
Examine su estilo de vida. Una variedad de factores pueden contribuir al desarrollo del acné alrededor del mentón. Examine su propio estilo de vida para buscar al culpable de sus escapes. Si ciertos hábitos pueden ser identificados como la causa, pueden ser alterados o eliminados para di! sminuir la severidad de los brotes.
Revisa tu guardarropa. A menudo, la ropa que usamos puede afectar nuestra piel. Revisa tu guardarropa y busca objetos ofensivos.
Use el aceite del árbol del té. El aceite del árbol del té, que se puede comprar en las tiendas de salud y en algunos grandes almacenes, puede reducir o eliminar los brotes.
Aprenda a lidiar con el estrés. El efecto del estrés sobre el acné es doble. En primer lugar, la principal hormona del estrés en nuestro cuerpo es el cortisol, que puede manipular los niveles de testosterona y provocar brotes. En segundo lugar, cuando estamos estresados, tendemos a no comer ni dormir bien y no siempre participamos en rutinas rigurosas de higiene personal, lo que resulta en brotes.
Invierta en limpiadores faciales. Los limpiadores faciales de venta libre y las cremas de peróxido de benzoilo que prometen eliminar el acné valen la pena intentarlo si sus brotes son persistentes.
Consulte a! su médico o a un dermatólogo. Su acné puede no ser una cue! stión simple de su estilo de vida. El acné puede ser causado por problemas médicos subyacentes. Si no puedes identificar un hábito tuyo que podrÃa estar causando tu acné, ve a un médico para ver si hay problemas médicos.
Trata mejor tu piel. Usted podrÃa estar causando estrés excesivo a su piel sin darse cuenta. De hecho, a veces empeoramos los problemas de la piel en un intento por eliminar el acné de la piel.
Hable sobre los medicamentos con su médico. Si tu acné es grave, es posible que necesites medicamentos recetados. Su médico puede hablar con usted acerca de sus preocupaciones y recetarle un medicamento que funcione para usted. Su médico también puede discutir opciones como el láser, los tratamientos con luz, las exfoliaciones quÃmicas o la microdermabrasión si su acné es persistente.
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